Čo je to Glukozamín
- Uverejnil: ScitecPro.sk
- Zverejnené dňa: 22.09.2020 08:37:16
- Prečítané: 79807
Glukozamín (Glucosamine) je aminocukor, ktorý sa prirodzene vyskytuje v kostiach živočíchov, kostnej dreni, v kôrovcoch, hubách či v tekutinách okolo ľudských kĺbov. Telo používa Glukosamín na produkciu ďalších chemických látok, ktoré sa podieľajú na budovaní šliach, väzív, chrupavky a tekutiny, ktorá obklopuje kĺby.
Poznáme dva základné druhy Glukosamínu:
- Glukosamín Sulfát je Glukosamín so síranom, a má v porovnaní s čistým Glukosamínom lepšiu vstrebateľnosť bez zbytočného zaťažovania žalúdka. Je jedným z najpopulárnejších doplnkov výživy pre športovcov a je užívaný aj športovcami s osteoartritídou.
- Glukosamín Hydrochlorid je referenčná forma Glukosamínu, a to vďaka svojej jednoduchosti, ktorej účinky sa však nepreukázali byť dosť prospešné.
Laboratórne testy preukázali 98 % vstrebateľnosť Glukosamínu, pretože jeho molekuly dokážu preniknúť až priamo do chrupavky, kde pomáhajú budovať špeciálne proteíny, ktoré udržujú chrupavku silnú a zdravú. Glukosamín sa veľmi často využíva v alternatívnej medicíne na liečbu artrózy kolena.
Kĺby sú tlmené tekutinou a chrupavkou, ktorá ich obklopuje. U niektorých ľudí s osteoartrózou sa chrupavka pokazí a stenčí. To spôsobuje častejšie trenie, bolesti a stuhnutosť kĺbov. Výskumníci si myslia, že užívanie Glukosamínu môže zvýšiť hustotu chrupavky a tekutiny obklopujúcej kĺby, alebo aspoň zabrániť odbúravaniu týchto látok.
Glukosamín má prírodné protizápalové vlastnosti i účinky proti starnutiu. Pomáha pri liečbe bežných príznakov ochorení súvisiacich s vekom, ako je artritída či osteoartritída. Môže tiež prispieť k lepšiemu tráveniu a zdraviu čriev, pohyblivosti, rozsahu pohybu a všeobecnému zdraviu kĺbov. To všetko dokonca aj u zdravých ľudí, ktorí nemajú žiadne chronické kĺbové alebo črevné poruchy.
