Doplnky výživy
V tejto sekcii nášho blogu nájdete články týkajúce sa doplnkovej výživy na ScitecPro.sk.
Ako si vybrať kreatín?
- Uverejnil: ScitecPro.sk
- Zverejnené dňa: 06.08.2020
- Prečítané: 1598
Kreatín pozná skoro každý hlavne ľudia, ktorí pravidelne cvičia poznajú a je to jeden z najnákladnejších doplnkov výživy. Kreatín je v športe veľmi dôležitá látka, ktorá tvojim svalom dodáva energiu, keď vykonávate nejaký cvik, znižuje Vám hladina ATP (adenozíntrifosfát). Kreatín tvorí sa v pečeni, obličkách a pankrease (podžalúdková žľaza) z aminokyselín arginínu, glycínu a metionínu obnovuje zásoby ATP vo svaloch. Čítať viac Ako si vybrať kreatín?
Ako si vybrať aminokyseliny?
- Uverejnil: ScitecPro.sk
- Zverejnené dňa: 21.07.2020
- Prečítané: 25285
Aminokyseliny sú dostupné v troch podobách a to v práškovej, tabletový a tekutej forme. Prášková forma je najlacnejšia v pomere na gram aminokyselín a veľmi rýchlo sa vstrebáva. Práškové doplnky sú ľahko rozpustné vo vode a aj preto sú vhodné aj na pitie počas tréningu, keď telo potrebuje rýchly prísun aminokyselín. Sú dostupné v mnohých príchutiach. Čítať viac Ako si vybrať aminokyseliny?
Ako si vybrať ten správny gainer?
- Uverejnil: ScitecPro.sk
- Zverejnené dňa: 27.04.2020
- Prečítané: 22662
Každý sníva mať krásne vyrysované telo s iba minimom tuku. Či sa jedná o mužov ktorý chcú byť obrovský a najsvalnatejší, alebo o ženy ktoré chcú mať krásne štíhle krivky. Každopádne tieto faktory veľmi ovplyvňuje Vaša genetika. Čítať viac Ako si vybrať ten správny gainer?
Vitamín C: všetko čo o ňom musíte vedieť
- Uverejnil: ScitecPro.sk
- Zverejnené dňa: 19.04.2020
- Prečítané: 20693
Vitamín C je najznámejší vitamín na celom svete. Už aj malé deti vedia, aký je dôležitý tiež vedia, že sa nachádza napr. citrónoch. V dnešnom článku si povieme viac o jeho charakteristike, benefitoch na ľudské telo, správnej dávke a aj o tom, v ktorých potravinách ho nájdeš najviac. Čítať viac Vitamín C: všetko čo o ňom musíte vedieť
Ako si vybrať predtréningové doplnky?
- Uverejnil: ScitecPro.sk
- Zverejnené dňa: 06.04.2020
- Prečítané: 21450
Predtréningové doplnky prinesia niekoľko benefitov pre nás, prvým je zvýšenie nabudenia do tréningu, kedy sa na tréning nemáte dostatok energie. Druhým benefitom je zväčšenie svalov a zlepšenie silových výkonov, podobnými produktami sú aj stimulanty. Čítať viac Ako si vybrať predtréningové doplnky?
