Zľavový kupón kód uplatní kód: SCITECPRO2022

Čo je to Kreatín pyruvát

  • Uverejnil: ScitecPro.sk
  • Zverejnené dňa: 12.03.2022 23:48:08
  • Prečítané: 1496

Kreatín pyruvát vzniká naviazaním kyseliny pyruvátovej a ide o veľmi zaujímavú kombináciu medzi jednotlivými formami kreatínu. Štúdie sa však o jeho účinnosti vyjadrujú dosť zmiešane. Jeden výskum ukázal, že má lepší vplyv na vytrvalosť ako kreatín citrát (ktorý považujeme za účinný typ kreatínu), ale druhý výskum zistil, že vytrvalosť vôbec nezlepšil.

Niektoré štúdie tiež prišli s výsledkami, že v porovnaní s kreatínom monohydrátom vedie k vyššiemu obsahu kreatínu v krvi. To by teda mohlo znamenať menej kreatínu vo svaloch, čo v konečnom dôsledku nie je účinné. Táto štúdia preto dospela k záveru, že kreatín pyruvát pravdepodobne nie je viac biologicky dostupný ako kreatín monohydrát.

Späť na začiatok