Čo je to Lecitín
- Uverejnil: ScitecPro.sk
- Zverejnené dňa: 10.08.2020 13:21:25
- Prečítané: 63549
Lecitín (Lecithin) je sprievodná látka mastných kyselín a tukov. Má hojné zastúpenie vo vaječnom žĺtku a v niektorých bunkových štruktúrach rastlinných semien. Pre športovcov aj kulturistov je cenný kvôli svojim ochranným účinkom pečeňových tkanív a pečeňovej činnosti pri detoxikácii. Spoločne s cholesterolom je neodmysliteľne potrebný k tvorbe žlče, ktorá v pečeni koluje. Lecitín sa využíva tiež pri diétach a chudnutí kvôli svojim vlastnostiam uvoľňovania telesné tuky.
