Čo je to Vitamín D
- Uverejnil: ScitecPro.sk
- Zverejnené dňa: 02.09.2020 15:24:29
- Prečítané: 68304
Účinky Vitamínu D:
- posilňuje imunitný systém
- má pozitívne účinky na centrálny nervový systém
- zúčastňuje sa regulácie metabolizmu vápnika a fosforu
- je potrebný na vstrebávanie a využitie vápnika, a tým na správnu stavbu kostí a zubov
- jeho deficit spôsobuje únavu, depresívne ladenie
- môže zlepšiť glukózovú toleranciu nielen diabetikov a znížiť riziko cukrovky 1. typu.
- stimuluje rast a rozvoj buniek pokožky
- zabraňuje aspoň čiastočne a za určitých okolností deleniu rakovinových buniek
- je nevyhnutný pre normálny vývoj a funkciu mozgu
