Čo je to Konjugovaná kyselina linolová
- Uverejnil: ScitecPro.sk
- Zverejnené dňa: 05.12.2020 15:32:24
- Prečítané: 72932
Čo je to Konjugovaná kyselina linolová (CLA) je suplement, známy ako pomocný liek pri odbúravaní telesného a podkožného tuku. Radí sa medzi "zdravé" tuky, ako derivát Kyseliny Linolovej patrí medzi Omega-6 mastné kyseliny. Najčastejšie sa nachádza v hovädzom mäse, mliečnych výrobkoch a v doplnkoch stravy.
Overené účinky CLA:
- stimuluje rozpad tukov a potláča lipoproteínovú lipázu (enzým, ktorý podporuje ukladanie tukov);
- transportuje tuk do buniek, kde sa využíva na tvorbu energie;
- denná dávka 3,4 gramov podporuje redukciu tuku a zníženie telesnej hmotnosti;
- zvyšuje energetický výdaj a spaľovanie tukov;
- zvyšuje percento svalovej hmoty;
- zvyšuje hustotu kostných minerálov;
- prispieva ku regenerácii tela.
