Čo je to Vitamín B3
- Uverejnil: ScitecPro.sk
- Zverejnené dňa: 13.08.2020 12:23:44
- Prečítané: 82029
Vitamín B3 (Niacín) patrí do skupiny vitamínov B a je dôležitý pre uvoľňovanie energie zo sacharidov. Má vplyv na stav kože, správnu funkciu nervového systému a zažívacieho traktu. Zmierňuje stavy úzkosťou, nespavosť a depresie.
