Tréning
V tejto sekcii nášho magazínu nájdete články týkajúce sa tréningov na ScitecPro.sk.
Ako si vybrať najlepší kettlebell?
- Uverejnil:ScitecPro.sk
- Zverejnené dňa:09.12.2020
- Prečítané:71409
Toto zliatinové závažie, ktoré nápadne pripomína delovú guľu s rukoväťou, je dnes už povinnou výbavou každého lepšieho fitka. Prečo si získava čoraz väčšiu popularitu, aké sú jeho výhody a ako ho môžete čo najefektívnejšie použiť doma alebo v posilke? Čítať viacAko si vybrať najlepší kettlebell?
Jednoduchý posilňovací a kondičný tréning na doma
- Uverejnil:ScitecPro.sk
- Zverejnené dňa:25.04.2020
- Prečítané:80173
Pohyb je pre človeka prirodzenou potrebou. Na jeho nedostatok začne organizmus skôr či neskôr reagovať. Najčastejšími dôsledkami nedostatku pohybu býva obezita a s ňou spojené ochorenia srdcovo-cievnej, tráviacej, hormonálnej a oporno-pohybovej sústavy. A teraz keď nemôžeme ísť do fitka pripravili sme tréning v domácich podmienkach, kde Vám nič netreba, len vlastné telo! Čítať viacJednoduchý posilňovací a kondičný tréning na doma
