Čo je to Valín
- Uverejnil: ScitecPro.sk
- Zverejnené dňa: 17.09.2020 16:37:38
- Prečítané: 65493
Valín (Valine, V) je spolu s Leucínom a Izoleucínom súčasťou BCAA, esenciálnych vetvených aminokyselín, ktoré telo nevie vyrobiť a je potrebné ich prijímať v potrave. Ovplyvňuje rastové hormóny a chráni svaly pred rozpadom, obmedzuje únavu, udržuje pozitívnu dusíkovú bilanciu, podporuje regeneráciu tkaniva. Rovnako ako Leucín a Izoleucín je ľahko premenený na energiu.
