Zľavový kupón kód uplatní kód: SCITECPRO2021

Čo je to Vitamín B6 (Pyridoxín)

  • Uverejnil: ScitecPro.sk
  • Zverejnené dňa: 08.08.2020 06:37:31
  • Prečítané: 63866

Vitamín B6 (Pyridoxín) patrí medzi vitamíny rozpustné vo vode, čo znamená, že telo ho buď využije, alebo vylúči v moči. Vitamín B6 umožňuje vyrábať energiu z proteínov a cukrov. Tiež znižuje mieru únavy a vyčerpania a prispieva k funkcii imunitného systému. Zlepšuje mozgové funkcie, prispieva k regulácii hormonálnej aktivity, podieľa sa na metabolizme aminokyselín, pôsobí močopudne. Nedostatok sa prejavuje únavou, závratmi a zápalmi spojiviek.

Potrebný je vo väčšej miere pre športovcov, ktorí konzumujú veľké množstvo bielkovín, pre ženy užívajúce hormonálnu antikoncepciu, alebo osoby trpiace celiakiou.

Nachádza sa v rade potravín od bravčového mäsa a vnútorností cez ryby až po zeleninu (mrkva, kel, kapusta, špenát) alebo strukoviny, orechy a obilniny. Jeho množstvo ale tepelnú prípravou výrazne klesá.

Vitamín B6 prispieva:*

  • k normálnemu energetickému metabolizmu;
  • k normálnemu metabolizmu bielkovín a glykogénu;
  • k normálnej tvorbe červených krviniek;
  • k normálnej činnosti nervovej sústavy;
  • k regulácii hormonálnej aktivity;
  • k normálnej funkcii imunitného systému;
  • k zníženiu miery únavy a vyčerpania;
  • k pozitívnemu vplyvu na psychiku.

* V súlade s Nariadením Komisie (EÚ) č. 432/2012.


Súvisiace články

Čo je to Vitamín B12 (Kobalamín)

  • Uverejnil: ScitecPro.sk
  • Zverejnené dňa: 29.09.2020
  • Prečítané: 68860

Vitamín B12 (Kobalamín) je najdôležitejší pre krvotvorbu, prispieva k zníženiu vyčerpania a únavy, podieľa sa na funkcii imunitného systému i nervovej sústavy i na procese delenia buniek. Čítať viac Čo je to Vitamín B12 (Kobalamín)

Čo je to Vitamín B5 (Kyselina pantotenová)

  • Uverejnil: ScitecPro.sk
  • Zverejnené dňa: 28.09.2020
  • Prečítané: 61180

Vitamín B5 (Kyselina pantotenová) radíme do skupiny vitamínov B, ktoré jednotne označujeme ako B-komplex. Prispieva k normálnemu energetickému metabolizmu, k zníženiu vyčerpania a únavy aj k normálnej mentálnej činnosti. Čítať viac Čo je to Vitamín B5 (Kyselina pantotenová)

Čo je to Vitamín B1 (Tiamín)

  • Uverejnil: ScitecPro.sk
  • Zverejnené dňa: 15.09.2020
  • Prečítané: 74443

Vitamín B1 (Tiamín) prispieva k normálnemu energetickému metabolizmu (je dôležitý pri štiepení cukrov a škrobov), k normálnej činnosti nervovej sústavy a srdca a má pozitívny vplyv na psychiku. Čítať viac Čo je to Vitamín B1 (Tiamín)

Čo je to Vitamín B3 (Niacín)

  • Uverejnil: ScitecPro.sk
  • Zverejnené dňa: 07.09.2020
  • Prečítané: 76992

Vitamín B3 (Niacín) patrí do skupiny vitamínov B a je dôležitý pre energetický metabolizmus (uvoľňovanie energie zo sacharidov). Prispieva k normálnej činnosti nervovej sústavy, k zníženiu miery vyčerpania a má pozitívny vplyv na psychiku. Čítať viac Čo je to Vitamín B3 (Niacín)

Čo je to Vitamín B2 (Riboflavín)

  • Uverejnil: ScitecPro.sk
  • Zverejnené dňa: 04.08.2020
  • Prečítané: 71930

Vitamín B2 (Riboflavín, Riboflavin) je rozpustný vo vode, prispieva k normálnemu energetickému metabolizmu, k normálnej činnosti nervovej sústavy, k zníženiu miery vyčerpania a únavy, k udržaniu normálneho stavu kože a slizníc, k udržaniu normálnych červených krviniek, k udržaniu normálneho videnia, k normálnemu metabolizmu Železa, k ochrane buniek pred oxidačným stresom. Čítať viac Čo je to Vitamín B2 (Riboflavín)

Späť na začiatok