Čo je to L-Threonine

  • Uverejnil: ScitecPro.sk
  • Zverejnené dňa: 16.04.2021 13:00:42
  • Prečítané: 73971

Esenciálná aminokyselina, ľudské telo nie je schopné si ju samé syntetizovať a je teda nevyhnutné prijímať ju v potrave alebo výživových doplnkoch

L-Threonine nazývaný aj treonín je aminokyselina nazývaná treonin patrí medzi takzvané alfa-aminokyseliny. Ide o esenciálnu aminokyselinu, čo znamená, že ľudské telo nie je schopné si ju samé syntetizovať a je teda nevyhnutné prijímať ju v potrave alebo výživových doplnkoch.

Treonin (threonine) sa v ľudskom tele podieľa na viacerých metabolických procesoch, ale taktiež je základnou stavebnou časťou všetkých proteínov v ľudskom tele. Ide teda o aminokyselinu nevyhnutnú pre čo najlepší nárast svalovej hmoty a ochranu proti svalovej atrofii, čiže úbytku svalovej hmoty.

Prirodzené zdroje treonínu v potrave sú najmä všetky druhy mäsa, syry a taktiež napríklad fazuľa, šošovica a sezam. Treonín odporúčame pre optimálny účinok pri cvičení používať spolu s produktmi v kategórii aminokyseliny a taktiež so sacharidmi.

Nakupovať

Produkty súvisiace s týmto príspevkom

Soy Pro, 910 g

13,05€

Späť na začiatok