Jednoduché, zdravé a chutné fitness recepty
Vyskúšaj tie najchutnejšie jednoduché, rýchle a zdravé fitness recepty. Nájdeš tu aj diétne recepty na chudnutie. Fit recepty zvládne naozaj každý.
Hovädzie chilli so zeleninou
- Uverejnil:ScitecPro.sk
- Zverejnené dňa:04.10.2021
- Prečítané:5622
Chutné hovädzie chilli so zeleninou, ktoré zachutí aj tým menším jedákom. Nájdete v ňom kopec zeleniny, bielkovín a chutí. Príprava je veľmi jednoduchá, poďte sa teda pozrieť na recept. Na tomto recepte je tiež skvelé to, že do neho môžete dať v podstate akúkoľvek zeleninu - či už takú, ktorú máte najradšej, alebo aká sa nájde práve v chladničke. Odporúčam vyskúšať aj moju kombináciu a určite v základe receptu nevynechať paradajky ani červenú papriku. Čítať viacHovädzie chilli so zeleninou
Dusená treska na citrónovo-cesnakovej omáčke
- Uverejnil:ScitecPro.sk
- Zverejnené dňa:03.10.2021
- Prečítané:5311
Pochutnajte si na tejto vynikajúcej dusenej treske s citrónovo-cesnakovou omáčkou a pečenými zelerovými hranolkami. Jedlo má vysoký obsah bielkovín a na druhej strane nízky podiel sacharidov a kalórií. Navyše je bohaté na množstvo vitamínov a minerálov, a to najmä: vitamíny B skupiny, selén, fosfor, mangán, horčík, niacín, kyselinu listovú a vitamíny E a A. Čítať viacDusená treska na citrónovo-cesnakovej omáčke
Kuracie prsia na horčici s cuketou
- Uverejnil:ScitecPro.sk
- Zverejnené dňa:03.10.2021
- Prečítané:6013
Vynikajúce jedlo plné bielkovín, navyše jednoduché na prípravu. Kuracie prsia na horčici s cuketou sú skvelé aj pri diéte, keďže obsahujú málo tuku a kalórií. No nemajte strach, chuť tohto jedla je aj napriek tomu vynikajúca. Využijete v ňom aj sezónny medvedí cesnak. Čítať viacKuracie prsia na horčici s cuketou
Hovädzie ragú s hlivou ustricovou a fazuľou
- Uverejnil:ScitecPro.sk
- Zverejnené dňa:25.07.2021
- Prečítané:7966
Pripravte si tento chutný recept hovädzie ragú s hlivou ustricovou a fazuľou v paradajkovej omáčke, podávané s kuskusom, namiesto kuskusu môžete ako prílohu zvoliť napríklad aj ryžu či quinou. Čítať viacHovädzie ragú s hlivou ustricovou a fazuľou
Jednoduchá mliečna ryža s višňami
- Uverejnil:ScitecPro.sk
- Zverejnené dňa:25.07.2021
- Prečítané:7808
Skoro každý má rád mliečnu ryžu, ak vy milujete mliečnu ryžu, týmto receptom vás isto poteší. Táto jednoduchá fitness mliečna ryža s višňami je totiž fantastický na raňajky, dezert či večera! Čítať viacJednoduchá mliečna ryža s višňami
